Piensa en algunas de tus mejores excusas para no ir al gimnasio. ¿Demasiado frío? ¡Será mejor en primavera! ¿Hora feliz? Claro, sólo por esta vez. ¿Una muñeca rota y 40 puntos en la cara? Um, sí, estaré apostado en el sofá durante un mes si me necesitas.
Al parecer, excusa no es una palabra que Carrie Underwood utilice muy a menudo.
El mundo ya es consciente de que la superestrella sufrió una aterradora caída en su casa en noviembre pasado, lo que le provocó, como habrás adivinado, una fractura de muñeca y entre 40 y 50 puntos en la cara. Si el aficionado al fitness quisiera tomarse un descanso del gimnasio por un tiempo, estaría totalmente justificado. Pero ella no opera así.
Estaba tratando de seguir así, le dijo a WomensHealthMag.com en un evento que celebraba su CALIA de Carrie Underwood línea de ropa deportiva. Simplemente me siento mejor cuando hago algo. Entonces, si tenía una lesión en la que estaba trabajando, no quería que el resto de mí también se sintiera asqueroso, ¿sabes?
Ver publicación completa en Instagram Eso no quiere decir que superar sus lesiones no haya tenido una nueva serie de complicaciones. Tuve desafíos y cosas así con mi muñeca por un tiempo, dice. Estaba en un cabestrillo y luego en un aparato ortopédico por un tiempo, y [estaba] simplemente trabajando para regresar. Todos nos enfrentamos a desafíos de vez en cuando y tenemos que pensar en otras cosas que hacer.
Entonces, ¿cuáles son esas otras cosas para el cantante activo? Trabajo de la parte inferior del cuerpo, y mucho. Todavía puedo hacer sentadillas, ¿no? ella razona. Todavía puedo correr, todavía puedo trotar.
Ver publicación completa en Instagram Correr, en particular, se ha convertido en lo favorito de Carrie, especialmente si tiene poco tiempo para hacer ejercicio. Tiene una cinta de correr en casa y también vive en un área con un circuito montañoso de tres millas que es su ruta preferida. Siento que cuando hago calentamiento y hago pesas o lo que sea, es hora de irme, dice, así que empiezo a correr y sigo adelante.
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Pero, como cualquier madre ocupada, encontrar tiempo para hacer ejercicio puede ser difícil para Carrie cuando está en casa con su esposo, el jugador de hockey Mike Fisher, y su hijo Isaiah, de 3 años. Cuando salgo de gira, paso mucho más tiempo haciendo ejercicio porque no tengo nada más que hacer. Cuando estoy en casa, pienso: 'Está bien, tengo que hacer esto, luego tengo que ir al supermercado y luego tengo que limpiar la casa', dice. Cuando estamos de viaje, no tengo nada de eso, así que puedo dedicar más tiempo a hacer ejercicio'. Pero de todos modos, ella siempre se las arregla para mantenerse en forma.
Ver publicación completa en Instagram Carrie dice que pronto volverá a la vida de gira para promocionar su nuevo álbum. Llorar bonita , que sale en septiembre. También ha trabajado arduamente en la campaña del Día de la Madre de CALIA, que anima a las mamás y a sus hijas a ser activas juntas. Sí, mantuvo un perfil bajo durante los últimos meses, pero nunca dejó de trabajar.
Entonces, la próxima vez que estés pensando en saltarte un entrenamiento, prueba nuestro nuevo mantra: ¿Qué haría Carrie? (Y luego haz esa carrera).
Amanda Lucci es directora de proyectos especiales en Meltyourmakeup.com, donde trabaja en iniciativas de marca multiplataforma y estrategia de redes sociales. También lidera la vertical de deportes y atletas, y viaja para cubrir los Juegos Olímpicos de París, la Copa Mundial Femenina, las Finales de la WNBA y la Final Four de la NCAA para Meltyourmakeup.com. Tiene casi 15 años de experiencia escribiendo, editando y administrando redes sociales para publicaciones nacionales e internacionales y también es entrenadora personal certificada por NASM. Oriunda de Pittsburgh, PA, se graduó de la Escuela de Periodismo E.W. Scripps de la Universidad de Ohio. Síguela en Instagram @alucci.
