Las mejores soluciones para los codos secos, según los dermatólogos

Algunas preocupaciones para el cuidado de la piel son increíblemente sencillas. ¿Tienes una quemadura de sol? Realice un poco de aloe antiinflamatorio para ayudar a calmar el enrojecimiento y la irritación. ¿Tu zona t es extra aceitosa? Incorpore ingredientes como el ácido salicílico y el hamamelis de brujas en su rutina para ayudar a equilibrar su aceite y dar paso a un rostro más matificado.

¿Una preocupación para el cuidado de la piel que no es tan obvia en cuanto a los tratamientos? Codos secos. Si bien podría pensar que aplicar cualquier crema hidratante haría el truco, si alguna vez ha tenido codos secos, entonces sabe que ese no es el caso. Y por eso pensamos que era hora de llegar a los expertos en el asunto. A continuación, descubra cómo los dermatólogos certificados por la junta Alicia Zalka, MD; Corey L. Hartman, MD; Sandy Skotnicki, MD; y Tiffany J. Libby, MD, abordan la piel del codo más obstinada.

Conocer a los expertos

• Alicia Zalka , MD, es un dermatólogo certificado por la junta y fundador de Surface Deep.
• Corey L. Hartman , MD, es un dermatólogo certificado por la junta y fundador de la dermatología del bienestar de la piel en Birmingham, Alabama.
• Disparo arenoso , MD, es un dermatólogo certificado por la junta y autor de Más allá del jabón .
• Tiffany J. Libby , MD, es un dermatólogo certificado por la junta y socio bio-petróleo.

Aplicar productos mientras los codos están húmedos

Si bien aplicar lociones, cremas u ungüentos a la piel húmeda puede parecer que inhibiría que el producto se hunda, Zalka dice que lo contrario es realmente cierto. De hecho, ella dice que hacerlo realmente ayudará a bloquear la hidratación y apoyar aún más la barrera de la piel, lo cual es vital para la curación y el cuidado de la piel del codo seco.

Optar por productos más gruesos

No importa cuán hidratante sea una crema de gel, cuando se trata de los codos, Hartman dice que es mejor optar por fórmulas más gruesas que realmente puedan crear una barrera entre la piel del codo y el mundo exterior, lo que ayuda a mantener la humedad y los elementos de secado.

Su opción? Gel de piel seca bio-aceite. Tiene una formulación única que da el acabado de un aceite corporal en un vehículo más grueso que es más fácil de extender y menos desordenado, dice. 'Es el sello final perfecto para una barrera de la piel deteriorada durante los duros meses de invierno cuando aumenta la pérdida de agua transepidérmica y surgen la irritación seca de la piel y la piel.

Omita la ducha súper caliente

Skotnicki dice que tan maravilloso como se puede sentir una ducha humeante, especialmente durante los meses más fríos del año, en realidad puede empeorar las cosas para los codos y la piel en general. (Especialmente teniendo en cuenta que los codos secos se asocian comúnmente con el invierno). No se duche ni se bañe en agua caliente; advierte se secará más los codos, advierte.

Use limpiadores suaves

¿Otra cosa a tener en cuenta mientras se ducha y se baña? Los limpiadores que usas. Use limpiadores que sean suaves y no se sequen la piel al lavar los codos, dice Skotnicki, y señala que si sus codos no están sucios, entonces no necesita sumergirse en absoluto. Después de todo, la limpieza excesiva es otra forma de secar rápidamente sus ‘arcos.

Use una pomada durante la noche

Al igual que la slugging, la práctica de terminar una rutina de cuidado de la piel nocturna con una pomada oclusiva, puede hacer una gran diferencia por cuán hidratada está su piel por la mañana, también puede usar ungüento en los codos durante la noche, dice Hartman. Aplique su pomado de elección durante la noche y cubra [sus codos] con mangas largas para intensificar el efecto de la pomada en la piel y reparar la barrera mientras duerme, instruye.

Considere la exfoliación química

A veces, los ungüentos no pueden trabajar su magia porque hay demasiadas células de piel muertas construidas en el camino. Con eso en mente, Libby dice que considere el uso de cremas infundidas con exfoliantes químicos, como ácidos alfa-hidroxi . Su recomendación? Glytone Crema ultra suavizante de mano y codo . Está hecho con ácido glicólico , que ayuda a exfoliar la acumulación de piel áspera y muerta, mientras que la vitamina E ayuda a restaurar la humedad, explica.

Prueba la exfoliación mecánica

Otra opción es usar físico (o mecánico) exfoliación . Use un exfoliante exfoliante físico semanal en combinación con un depurador corporal con cerdas de silicona, como el Forro Top 3 , para agregar otra capa de exfoliación a esta obstinada área del cuerpo que requiere una exfoliación adicional, recomienda Hartman.

Incorporar la urea en su rutina de cuidado de la piel

Además de AHAS, Skotnicki dice que agregar urea a su rutina de cuidado del codo también puede ayudar. La urea eliminará el estrato córneo acumulado al aflojar los enlaces que mantienen juntas las células de la piel, explica, señalando que la urea también es un humectante que ayuda a atraer la humedad en la piel.

Al igual que las cremas de manos, las cremas de pie y talón son excelentes opciones para los codos dadas sus fórmulas intensamente hidratantes, que también están diseñadas para lidiar con la piel seca y seca. Prueba este pastel de belleza Foottopia súper ablandando crema de pie y talón .

Almacene su rutina de cuidado de la piel con humectantes

Hablando de Humectantes , Skotnicki dice que la glicerina es otra excelente para agregar a su rutina de cuidado del codo. Su elección? Mano de reserva . Las cremas de manos también son soluciones perfectas para los codos, dice ella. Esta crema hidratante rica y sin parabenos hidratante se hidrata intensamente con glicerina y protege la piel seca. Está formulado con péptidos microencapsulados para ayudar a promover la apariencia de la piel rica en colágeno.

No descanses en tus codos

Por último, pero no menos importante, Hartman dice que también se trata de sus codos fuera de su rutina de cuidado de la piel. Específicamente, dice que no les presione tanta. Trate de no descansar sin pensar en el codo cuando trabaje, conduce o vea televisión, dice. Cuanta más presión se aplique al área, más gruesa será la piel en defensa.

1. Purnamawati S, Indrastuti N, Danarti R, Saefudin T. El papel de los humectantes para abordar varios tipos de dermatitis: una revisión . Clin con res. 2017; 15 (3-4): 75-87.