Acné en tus brazos: cómo tratarlo y prevenirlo

El acné no discrimina. Podemos obtener granos, cabezas blancas y puntos negros en casi cualquier lugar de nuestros cuerpos. Esencialmente, donde hay un folículo piloso, existe la posibilidad de que una mancha obstruya el folículo, lo que resulta en una ruptura, incluso en nuestros brazos. Pero lo más probable es que lo que parece es muy probable que sea otra cosa, como la queratosis pilaris (también conocida como KP) o la foliculitis.

El primer paso para deshacerse de una ruptura (u otra condición de la piel) en los brazos es identificar correctamente lo que está tratando. Nos comunicamos con dos dermatólogos para obtener más información sobre el acné en los brazos.

Conocer a los expertos

• Y casa , MD, un dermatólogo certificado con sede en la ciudad de Nueva York.
• Annie González , MD, FAAD, es un dermatólogo certificado por la junta con sede en Miami.

Sigue leyendo para aprender más sobre qué hacer cuando tienes acné del brazo u otra condición de la piel que necesite atender.

Posibles condiciones

Queratosis pilaris: Paratosis pilaris (Kp) es una condición en la que las células de la piel que bordean nuestros folículos pilosos no se arrojan correctamente y forman enchufes, explica el dermatólogo Dr. Ken Howe. Los golpes de KP a menudo aparecen en la parte superior de los brazos y se presentan como lo que comúnmente se conoce como 'piel de pollo'. Estas protuberancias suelen ser más pequeñas y menos profundas que el acné: no forman quistes rojos como lo hacen el acné, y no saldrá nada si los exprime, excepto un tapón duro y seco que es difícil de salir sin los instrumentos adecuados, dice (lo cual, por supuesto, no debe hacerlo). Foliculitis: Foliculitis (AKA, una infección de los folículos pilosos) también puede provocar protuberancias rojas en los brazos, y esto también puede parecerse mucho al acné. La estructura involucrada es el folículo piloso, la misma estructura afectada por el acné, explica Howe. Esta vez, es el aspecto más profundo del acné el que se imita: la hinchazón del folículo, la infiltración de los glóbulos blancos para combatir la infección y formar una cabeza blanca en el proceso. Al ser una infección, es más probable que se produzca de repente y más probable que lastime. Urticaria: Lo que parece ser acné en los brazos también podría ser colmenas, especialmente si sienten picazón . Las colmenas son causadas principalmente por estrés o una reacción alérgica, dice la dermatóloga Dra. Annie González. Las colmenas generalmente se presentan como protuberancias elevadas y manchadas, que pueden diferenciarse más del acné estándar, pero algunas condiciones son suaves. Eczema: Conocido como una inflamación de la piel, eczema También puede aparecer como acné en los brazos, sin embargo, es menos probable que se confunda, ya que el eccema suele ser más escamosa, manchada y picazón que el acné. El eccema generalmente aparece en una agrupación de protuberancias o parches rojos en lugar de puntos individuales aislados.

Causas

Cuando los brotes en los brazos son de hecho, a menudo rastrean los hábitos de estilo de vida. Las razones más comunes por las cuales alguien tendría brotes en su brazo son la higiene, los cambios hormonales, el régimen de cuidado de la piel o el uso de ropa ajustada, dice González.

La piel de nuestros cuerpos no es tan diferente de la piel en nuestras caras, después de todo. Cuando no te laves la cara correctamente, es posible que encuentre más espinillas haciendo una apariencia. Bueno, lo mismo vale para tu cuerpo. Lavar su cuerpo elimina las células muertas de la piel y el aceite. Si no está lavando su cuerpo con frecuencia, células muertas de la piel, sudor y la suciedad puede acumularse y causar granos, agrega González.

¿Otro posible disparador? Sudor atrapado. Por ejemplo, cuando nuestra ropa está apretada, el sudor no tiene a dónde ir, lo que, señala González, puede obstruir sus poros y causar brotes.

Prevención

Si tiene una ruptura que no puede identificar en sus brazos, es mejor averiguar qué es con la ayuda de un dermatólogo certificado por la junta. Pero en términos generales, también puede hacer algunos cambios en el hogar para ayudar a evitar que se recurran.

• Evite en la medida de lo posible la ropa muy ajustada. Si es imprescindible usar ropa ajustada, especialmente cuando se suda (hace ejercicio), asegúrese de ducharse y cambiarse tan pronto como termine de hacer ejercicio.
• Limpie el cuerpo a fondo con un limpiador suave para no exacerbar la condición.
• Exfoliar dos o tres veces a la semana usando un exfoliante o guante.
• Hidrata el cuerpo: este es un paso clave para prevenir el acné, dice González. Cuando la piel está seca, trata de compensar produciendo mucho aceite.

Tratamiento

Lo más importante es saber qué Está tratando, así que busque ayuda profesional para identificar lo que está sucediendo porque diferentes afecciones de la piel requieren tratamientos muy diferentes.

Queratosis pilaris: Paratosis pilaris can be managed, but not 'cured,' per se. Body lotions, and even scrubs that incorporate chemically exfoliating ingredients like ácido salicílico , lo que ayuda a aflojar los enchufes, puede ayudar, pero deben hacerse continuamente. Nos gusta el matorral del borrador del borrador KP de Beauty de primeros auxilios con 10% de la loción del cuerpo hidratante diario de AHA y la amlactina, que contiene ácido láctico al 12%. Para casos más severos, depilación láser es también una opción. Foliculitis: Cuando leve, González señala que las cremas o geles antibióticos generalmente ayudan. En algunos casos, los dermatólogos también pueden prescribir un limpiador antifúngico, cuando una pomada antibiótica por sí sola no ayuda. Acné: Si sus brazos tienen una ruptura del acné, hay algunos pasos que puede dar en su rutina diaria que pueden ayudar a aclararlo. González recomienda aumentar su rutina de cuidado corporal con exfoliación regular, e incluir un exfoliante corporal hidratante o un gel de baño medicado. 'Al igual que con KP, los brotes de acné pueden beneficiarse de los lavados corporales que contienen AHA para promover la rotación celular sin irritación, dice. Pruebe el exfoliante del cuerpo de la playa de Power Washy Megababe, que se exfolia con ácido glicólico y concha de nogal, o el jabón de cuerpo botánico AHA de Mario Badescu. Lavados corporales con ingredientes de lucha de acné como peróxido de benzoilo , como el peróxido de benzoilo del Dr. Song al 10% del tratamiento con acné, y el ácido salicílico (como el lavado corporal de combate de acné de Murad) también puede ayudar. González recomienda inmediatamente después con una loción relajante y sin fragancias, como la loción hidratante diaria de Aveeno.