Sí, es tentador permanecer en el nivel de la superficie cuando el mundo ya es un lugar bastante serio. Pero a veces, debes resistir la tentación de ~desconectarte de todo~ y, en cambio, profundizar.
ICYDK, ser curioso puede hacerte sentir un poco mejor acerca de, bueno, todo. 'Hacerse preguntas que le hagan pensar puede ayudarle a tener un poco más de control sobre la vida', dice Amy amable , PhD, profesora de filosofía y directora del Centro Gould de Estudios Humanísticos del Claremont Mckenna College. (¡Sí, por favor!)
'Realmente no queremos dejarnos llevar de un momento a otro simplemente por las corrientes que nos rodean', afirma. 'Es importante dar un paso atrás y cuestionar qué estamos haciendo y por qué, y también qué queremos hacer y por qué. De lo contrario, nos dejaremos flotar en el viento, como una bolsa de plástico.' (Buenas imágenes para una canción de Katy Perry, pero no hay forma de vivir tu vida).
Si bien las preguntas que invitan a la reflexión no suelen ser fáciles de responder, Kind dice que pueden 'ayudarte a descubrir cómo quieres abrirte camino en el mundo'. Esto también podría brindarle claridad sobre otras cosas importantes, como el trabajo, la familia, las amistades, las responsabilidades y más.
Conozca a los expertos: Amy amable , PhD, profesora de filosofía y directora del Centro Gould de Estudios Humanísticos del Claremont Mckenna College. Chloé Carmichael , PhD, psicólogo clínico y autor de Energía nerviosa: aprovecha el poder de tu ansiedad . Elinor Bock, doctora fundadora de Terapeutas de Nueva York .
Dicho esto, no te presiones para pensar también difícil: 'A menudo encontramos la respuesta que buscamos no mediante un razonamiento o análisis estudiado, sino dejando que nuestra mente funcione libremente', dice Kind. (¡Uf!) Entonces, tienes total permiso para dejar que esos pensamientos locos salida .
Las siguientes 75 preguntas profundas y estimulantes te harán pensar (en el buen sentido). Ahora, pregunta y deja que tu mente divague.
Preguntas que te hacen pensar en tu vida
1. ¿Cuánto dura tu 'ahora'?
2. ¿Cuál fue el momento en el que te sentiste más motivado?
3. Si ganaras la lotería, ¿cómo sería tu 'hoy' dentro de cinco años?
4. ¿A qué te aferras que te detiene?
5. Si no supieras tu edad, ¿cuántos años creerías que tendrías?
6. ¿'Trabajas para vivir' o 'vives para trabajar'?
Dado que ya te estás haciendo todo tipo de preguntas, ¿por qué no intentas conocer un poco mejor a los demás mientras lo haces? Mira este vídeo para más...
7. ¿Odias o amas más?
8. ¿Preferirías perder todos tus recuerdos o no poder crear nunca otros nuevos?
9. ¿Cómo se mide el éxito?
10. Si reiniciaras tu vida desde cero, ¿terminarías en el mismo lugar?
11. ¿Qué es lo que haces diferente a cualquier otra persona que conoces y por qué?
12. ¿Qué trabajo harías si no te pagaran?
13. ¿Cuál es una parte de tu rutina diaria sin la cual estarías mejor?
14. ¿Podrás alguna vez cometer un acto verdaderamente desinteresado?
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15. ¿A qué sueño anterior le ves más significado?
16. ¿Qué pregunta te gustaría que la gente te hiciera cuando te conociera por primera vez?
17. Si pudieras tomar un café con una persona, viva o muerta, ¿quién sería?
Preguntas que te hacen pensar en el mundo que te rodea
18. ¿Es la vida una simulación por computadora?
19. ¿Tenemos control sobre la tecnología o ella tiene control sobre nosotros?
20. ¿Cómo puede un solo momento tener el poder de cambiarlo todo?
21. ¿Y si no hubiera expertos, pero todos supieran un poco de todo?
22. Si la belleza está en los ojos de quien la mira, ¿qué pasa con la realidad?
23. ¿Cuánta influencia tiene el nombre de una persona a lo largo de su vida?
24. ¿Qué pasa si los extraterrestres son reales?
25. Si tuvieras que apoyar la idea de que los extraterrestres no son reales, ¿qué dirías?
26. ¿Quién decide qué es lo 'correcto'?
27. ¿Es el tiempo una construcción?
28. ¿Por qué la mayoría de la gente trabaja cinco días a la semana en lugar de cuatro? ¿Tres? ¿Dos?
29. ¿Qué forma tiene el cielo?
30. ¿Quién sabía qué hora era cuando se hizo el primer reloj?
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31. ¿Qué es mejor: ser un pez grande en un estanque pequeño o un pez pequeño en un estanque grande?
32. ¿Se crearon o descubrieron las matemáticas?
33. ¿Es el destino algo real?
34. ¿Existe la 'verdad' o es toda subjetiva?
35. ¿Puedes llorar bajo el agua?
36. ¿Por qué se llama 'edificio' si ya está construido?
Preguntas que invitan a la reflexión sobre la salud mental
37. ¿En qué momento trabajar por una vida mejor se convierte en una obsesión enfermiza?
38. ¿Cómo es tu madre?
39. ¿Cómo es tu padre?
40. ¿Qué pasó cuando te metiste en problemas cuando eras niño?
41. ¿Cuál es tu mayor fortaleza?
42. ¿Cuál es tu mayor debilidad? ¿Es diferente?
43. ¿Cuáles son algunos de tus recuerdos más preciados?
44. ¿Quién te cuidó cuando eras niño?
45. ¿Cuál es el sentido de la vida? ¿Cuál es el significado de su ¿vida?
46. ¿Cuál fue el momento en el que te sentiste más agradecido?
47. ¿Crees que alguien es realmente feliz todo el tiempo?
48. ¿Las personas poseen alma y, de ser así, en qué parte del cuerpo se encuentran?
49. ¿La vida necesita tener un propósito o puedes simplemente vivir sin propósito?
50. ¿Cómo sabes que tus recuerdos son verdaderos? ¿Importa de cualquier manera?
51. ¿Qué intentarías si supieras que no fallarías?
52. ¿Qué intentarías si supieras que quería ¿fallar?
53. ¿Puedes creer lo que ves en las redes sociales? ¿Por qué o por qué no?
54. ¿De dónde vienen los pensamientos?
55. Si no quieres responder una de estas preguntas, ¿por qué?
Preguntas que te hacen pensar en la realidad
56. ¿Cómo será la civilización dentro de 10.000 años?
57. ¿Tus sueños tienen un significado más profundo?
58. ¿Por qué la gente quiere alcanzar el éxito? ¿Por qué lo haces?
59. ¿Qué pasaría si el dinero no existiera?
60. ¿Cómo crees que es realmente ser famoso?
61. ¿Qué tipo de vida hay más allá de este universo?
62. ¿Crees en el amor a primera vista?
63. La gente dice que la vida es corta. ¿Por qué haces tantas cosas que no te gustan y te gustan tantas cosas que no haces?
64. ¿Por qué *realmente* haces 'buenas obras'?
65. Si supieras la respuesta, ¿cuál sería?
66. ¿Cuál es tu recuerdo infantil más significativo?
67. ¿Crees que tienes un alma gemela? ¿Por qué o por qué no?
68. ¿Qué *realmente* te saca de la cama por la mañana?
69. ¿En qué piensas antes de quedarte dormido? ¿Cuando te despiertas?
70. ¿Crees que alguna vez has visto el mismo animal salvaje más de una vez?
71. Si dos lectores de mentes leen la mente del otro al mismo tiempo, ¿de quién están leyendo la mente?
72. ¿Crees que los músicos e intérpretes profesionales de hoy son en realidad los más talentosos en su oficio?
73. ¿Qué fue primero: la gallina o el huevo?
74. ¿Qué es la justicia? ¿Qué es verdaderamente malo?
75. ¿Cómo se siente en tu cuerpo hablar de cosas tan profundas?
Claramente, Sócrates tenía razón cuando dijo que 'no vale la pena vivir una vida no examinada'.
Olivia Evans (ella/ella) es asistente editorial en Meltyourmakeup.com . Su trabajo ha aparecido anteriormente en El corte y moda adolescente . Le encanta cubrir temas donde la cultura y el bienestar se cruzan. En su tiempo libre, le gusta cocinar, correr y ver comedias románticas.
