5 consejos de maquillaje para personas con tricotilomanía

Piensa en la última vez que te aplicaste rímel. Supongo que fue un proceso bastante fluido, excluyendo esos pequeños y molestos grumos. Ese solía ser mi único problema al aplicarme el rímel hasta que me quedé sin pestañas. Sí, has leído bien. Hace casi una década, desarrollé una condición llamada tricotilomanía. Quizás te preguntes ¿Qué es la tricotilomanía?

La tricotilomanía, conocida coloquialmente como trastorno de arrancarse el cabello, es una afección psiquiátrica debilitante caracterizada por arrancarse el cabello repetidamente a pesar de los intentos recurrentes de disminuir o detener el arranque del cabello, dice la psiquiatra certificada Kristin Gill, MD, miembro de la facultad clínica de tiempo completo de NYU Langone Health.

Si bien lucho contra el pelo que me arranca de las pestañas, hay varios puntos comunes hacia los que las personas con tricotilomanía tienden a gravitar. El arrancamiento del cabello en la tricotilomanía puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo donde se encuentre el cabello, dice el Dr. Gill. Los lugares más comunes donde se arranca el cabello son el cuero cabelludo, las cejas, las pestañas y el vello púbico.

'Mi experiencia con la tricotilomanía me ha llevado a ser extremadamente cohibido y, como resultado, recurrí al maquillaje'.

Una de las razones por las que me encanta el maquillaje es por su capacidad para aumentar la confianza en uno mismo. El maquillaje me ha ayudado a ocultar mi inseguridad, lo que inherentemente aumenta mi autoestima. A lo largo de los años, he hablado con otras mujeres que luchan contra este trastorno de arrancarse el cabello, en particular aquellas que se arrancan las pestañas y las cejas, y estuvieron de acuerdo en que el maquillaje era una de las pocas estrategias de afrontamiento que les ayudaba a sentirse seguras de sí mismas.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que cuando falta pelo, especialmente alrededor de los ojos y las cejas, hay que extremar las precauciones al aplicar maquillaje y otros productos cosméticos. Asegúrese de utilizar productos sin fragancia y busque aquellos etiquetados como hipoalergénicos, dice Joshua Zeichner, MD, director de investigación cosmética y clínica en dermatología del Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. Si tiene llagas abiertas, considere productos protectores de la piel como vaselina, vaselina, para formar un sello sobre la llaga.

El maquillaje no es el fin de todo, pero ayuda.

Si bien el maquillaje puede hacer frente a las implicaciones físicas de esta afección, la solución a largo plazo proviene del tratamiento médico profesional; sin embargo, rara vez se busca tratamiento debido a sentimientos de vergüenza, vergüenza, culpa y preocupación sobre cómo reaccionarán los profesionales médicos ante estos comportamientos y la falta de conocimiento de que arrancarse el cabello es una afección médica reconocida, dice el Dr. Gill.

Como alguien que ha luchado contra la tricotilomanía durante más de una década, no es ninguna vergüenza buscar ayuda y pedir apoyo a los demás. Si no estás lista para dar ese paso, estos cinco consejos de maquillaje que he probado te ayudarán a sentirte mejor con la piel que tienes.

1. Prueba las pestañas magnéticas

Dependiendo de cuáles sean sus objetivos en términos de uso de maquillaje y tricotilomanía, las pestañas magnéticas funcionan para crear la ilusión de pestañas naturales, largas y deliciosas. Las pestañas magnéticas están hechas de dos tiras de pestañas postizas con imanes en la base y se colocan encima y debajo de las pestañas como un sándwich, dice Zeichner. No hay adhesivo involucrado, siempre y cuando no te metas el ojo al intentar aplicarlos, son relativamente seguros.

Pestañas magnéticas Ardell

Si estás buscando un par de pestañas magnéticas para probar, te recomiendo Pestañas magnéticas Ardell . Estas pestañas son largas, voluminosas y fáciles de aplicar. Aún mejor, este juego solo cuesta $13,99, lo que lo convierte en un primer producto asequible para principiantes en pestañas postizas.

Asegúrate de evitar las tiras de pestañas normales que pegas porque pueden ser problemáticas de muchas maneras. Los adhesivos utilizados para fijar las pestañas pueden causar irritación o alergias, dice el Dr. Joshua Zeichner, director de investigación cosmética y clínica en dermatología del Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. Si el adhesivo entra en contacto con el ojo, puede causar irritación del propio ojo o si una de las pestañas toca los párpados o el ojo, puede provocar inflamación.

2. Rellena las pestañas que faltan con delineador de ojos

El delineador de ojos negro es mi maquillaje favorito cuando estoy en movimiento y es fantástico para rellenar los parches que faltan. Si no tienes tricotilomanía, es posible que no sepas a qué me refiero, pero con todos los tricsters que existen, sabes exactamente de qué estoy hablando: la parte de la piel de donde se arrancaron las pestañas. Sugiero usar un delineador de ojos con punta de fieltro resistente al agua y rellenar lentamente la piel desnuda para lograr los mejores resultados. El resultado es una línea de pestañas más definida y de aspecto más completo.

Delineador de tatuajes de belleza vegana KVD

Mi delineador de ojos favorito es Delineador de ojos líquido Dagger Tattoo de KVD Vegan Beauty porque es resistente al agua y crea un ala sin esfuerzo con un solo golpe. Este delineador es un poco caro a $ 21, pero el color y la facilidad de aplicación valen la pena.

3. Un ojo ahumado es clave

Paleta de sombras de ojos Tartelette Amazonian Clay Matte

Hagamos un poco de alegría con esta situación y digamos que no tener pestañas es el momento perfecto para dominar ese ojo ahumado. Bueno, es verdad. Este es el consejo que más me ha ayudado en mi viaje de maquillaje. Si te faltan pestañas, lo último que probablemente quieras es tener una sombra de ojos brillante (amarilla, aguamarina, violeta) que resalte el cabello que falta. En su lugar, intenta usar colores más oscuros, como negro, azul y gris. De esta manera, el delineador de ojos se mezclará con la sombra de ojos y creará una apariencia uniforme que dificultará ver el cabello que falta. recomiendo Paleta de sombras de ojos mate Tartelette™ Amazonian Clay de Tarte debido a su amplia gama de tonos cálidos y oscuros, perfecto para crear un ojo ahumado profundo y sensual.

A la hora de quitarse el maquillaje de ojos, eso es tan importante como aplicarlo. Frotar demasiado la piel al quitar el maquillaje puede provocar irritación e inflamación de la piel, dice Zeichner. La inflamación crea un ambiente que interfiere con el funcionamiento óptimo de los folículos pilosos. Esto significa que es difícil que el vello vuelva a crecer después de haberlo eliminado si hay un traumatismo. he encontrado Toallitas desmaquillantes ultrasuaves de Neutrogena Son muy útiles para eliminar las sombras oscuras y son sensibles a los ojos, lo que los hace perfectos para quienes padecen tricotilomanía.

4. Resalta otras áreas de tu rostro

Tinte de labios Anastasia Beverly Hills

Tal vez sólo quieras dejar tus ojos en paz. Créame, he estado allí. A veces, lo último que quiero hacer es ponerme delineador y sombra de ojos, así entiendo la lucha. Si bien tus ojos pueden considerarse el punto focal del rostro, siempre puedes resaltar otras características. Mi favorito de todos los tiempos es un labio atrevido. Ahora es el momento perfecto para probar el lápiz labial rojo intenso o naranja brillante que has estado mirando en Sephora. Si bien el color puede estar un poco fuera de tu zona de confort, desviará la atención de tus ojos y la dirigirá a tus labios.

5. Suero para el crecimiento de pestañas

Puede que esto no sea un truco de maquillaje, pero no deja de ser importante cuando se trata de hacer crecer las pestañas. Según el Dr. Zeichner, muchos sueros para pestañas contienen péptidos que mejoran la actividad de los propios folículos pilosos. También ayudan a hidratar y acondicionar las pestañas para que luzcan más turgentes y llenas.

Acondicionador de pestañas avanzado RevitaLash

Personalmente probé algunos de ellos y descubrí que definitivamente ayudan a que mis pestañas vuelvan a crecer más rápido. Realmente no puedo dar fe de la longitud, pero si quieres acelerar el proceso, quizás quieras probar el suero para el crecimiento de pestañas. Para principiantes, lo recomiendo. Acondicionador de pestañas avanzado de RevitaLash porque es súper ligero y fácil de aplicar.

Si bien es poco común, el Dr. Zeichner dice Meltyourmakeup.com que los sueros realzadores de pestañas pueden contener ingredientes que pueden causar oscurecimiento de los párpados. Asegúrese de estar atento (sin juego de palabras) e informe a su médico si siente alguna molestia.

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Casey Clark es una consultora independiente interesada en contenido comercial relacionado con la belleza, la salud y el estilo. Aprendió periodismo en la Universidad de Hofstra. Su trabajo ha sido publicado en Meltyourmakeup.com, Better Homes