- Emily Blunt mostró sus esculpidos abdominales El último show con Stephen Colbert .
- La actriz, de 39 años, lucía deslumbrante con una chaqueta blanca, un top corto y pantalones a juego.
- Para mantenerse en forma, Emily hace una combinación de HIIT y ejercicios de peso corporal seguidos de movimientos y estiramientos estilo ballet.
Emily Blunt hizo una gran entrada durante su aparición en El último show con Stephen Colbert . El hombre de 39 años Un lugar tranquilo La actriz vestía una chaqueta completamente blanca, un top corto y pantalones combinados con un atrevido labio rojo. Ah, y sus abdominales eran bastante épicos.
Emily se unió a Stephen el jueves para hablar sobre su nueva serie. los ingleses , que se estrenó el viernes en Prime Video. El programa, también protagonizado por Chaske Spencer, tiene lugar en la década de 1890 y sigue la historia de una mujer que busca venganza tras la muerte de su hijo.
Emily reveló que si bien hacía mucho trabajo detrás de escena como productora ejecutiva, también tuvo que montar a caballo durante tres meses para prepararse para el programa.
Patricia Schlein/Estrella Max//Imágenes falsas
ICYDK, Emily es totalmente dispuesta a entrenar duro para sus programas y películas. Y aunque no ha dicho mucho sobre su régimen de ejercicios en los últimos años, su entrenador compartió previamente los entrenamientos que la prepararon para la película de 2014. Borde del mañana .
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Para empezar, hace una hora de movimiento sin parar según su entrenador. Monique Eastwood propio EMM (método de movimiento de Eastwood) clases. El entrenamiento generalmente consta de cuatro sesiones de HIIT y ejercicios de peso corporal usando bandas de resistencia seguidas de movimientos y estiramientos estilo ballet.
Hará diez repeticiones de sentadillas profundas con piernas anchas con círculos con un solo brazo, pulsos de sentadillas con piernas anchas, sentadillas bajas con patadas en las piernas, pliés en una reverencia con rotación, pulsos de plié y 25 repeticiones de saltos en cuclillas estrechas en un plié ancho.
Si eso te parece mucho, lo es. Pero Eastwood dice que Emily no rehuye un desafío.
', dice regularmente. '¡Oh Dios, Monique no!' Pero luego sigue adelante y hace el trabajo o repeticiones adicionales de todos modos. Nos gusta reírnos mucho durante nuestras sesiones, a ella le gusta rebelarse, ¡pero siempre la gano!' ella dijo Meltyourmakeup.com Reino Unido .
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'Para Emily, todo es cuestión de equilibrio', añadió Eastwood. '¡A ella le encanta mantenerse en forma para poder jugar duro también! Le gusta mucho comer y beber con amigos, pero comprende lo que se necesita para mantenerse activa y en forma.'
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Sabrina Talbert es asistente editorial de belleza en Meltyourmakeup.com. Con más de cinco años de experiencia, sus artículos han aparecido en Byrdie, Nylon, Daily Front Row y más. Le apasiona cubrir temas relacionados con el cuidado del cabello, el cuidado de la piel y los últimos acontecimientos en la intersección de la belleza y los deportes. Cuando no está trabajando, puedes verla entrenando para su próxima carrera (¡cargando el Maratón de Nueva York!) y viendo F1 o deportes de combate.
