Echa un vistazo al FitGIF de Meltyourmakeup.com los viernes cada semana para conocer nuevos movimientos divertidos y desafiantes que harán que tu sesión de sudor realmente cuente. Aquí tenéis el ejercicio de esta semana:
Peso muerto con mancuernas para remar: Los remo son difíciles por sí solos (sin mencionar que son increíbles para tus bíceps), pero siempre hay espacio para subir la temperatura. Entra, esta joya de movimiento. En lugar de trabajar solo los brazos y la espalda, incorporar un peso muerto a tu rutina de remo también le mostrará algo de amor a tus piernas. Es un tóner que ahorra tiempo.
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Alcisa Zolna
