Jenna Jameson dice que perdió 57 libras con la dieta cetogénica

• Jenna Jameson reveló en Instagram que perdió 57 libras con la dieta cetogénica.
  
• Jenna, que dio a luz a su hija Batel en abril de 2017, dijo que luchó con su cuerpo posparto durante meses, hasta que probó la dieta de moda.
  
• Además de perder peso, Jenna dice que la dieta cetogénica la ha ayudado a sentirse 'más feliz, más inteligente y más segura'.

Keto vuelve a ganar, o al menos lo ha hecho para Jenna Jameson.

La ex estrella de cine para adultos y madre de tres hijos compartió en Instagram que ha perdido 57 libras con la dieta cetogénica desde su último embarazo.

Jenna, de 44 años, publicó una foto de antes y después de su progresión el lunes, mostrando una foto de antes con 187 libras (después de dar a luz a su hija Batel), y otra, cuatro meses después, con 130 fuertes.

Pero, si bien puedes ver absolutamente sus resultados, Jenna se centró en cómo la hizo sentir su pérdida de peso. Estaba letárgico y luchaba con las tareas más fáciles, como caminar en la arena de la playa con Batelli. Me sentí lenta mental y físicamente, escribió.

Jenna, que también es madre de los gemelos Jesse y Journey de 9 años, dijo que la dieta cetogénica también la ha hecho sentir 'más feliz, más inteligente y mucho más segura'. Pero no fue necesariamente un viaje fácil y su primera semana con la dieta fue especialmente dura. Pero después de eso, las cosas se volvieron más fáciles.

'Después de la primera semana más o menos... los antojos disminuyen y el cuerpo se adapta', escribió en otra publicación de Instagram. 'Tengo antojos dulces aquí y allá, pero normalmente los supero bebiendo una Fresca'.

Jenna también habló de ser madre lactante y seguir la dieta cetogénica. Dijo que eliminó 'el pan, la pasta, las patatas, el arroz, todo el azúcar refinada, nada de bocadillos como patatas fritas y galletas saladas' y se centró en comer alimentos integrales como carne, pescado y verduras, y eso no ha afectado su producción de leche en lo más mínimo. 'Entonces, para todos los que desean comenzar un viaje de pérdida de peso, ¡mírenme! ¡Se puede hacer! ¡Incluso con un niño pequeño!'

Ahora, Jenna dijo que está perdiendo centímetros y 'estrechándose', ya que su pérdida de grasa se ha estancado. Ah, y ella también está ignorando totalmente la escala.

Jenna también agregó que mientras emprendió este viaje para perder peso, aprendió que poner su salud en primer lugar también era una parte importante de ser una buena madre.

'Sentí que vertí cada parte de mí en [Batel]', escribió en una publicación de Instagram el mes pasado, pero agregó que 'tener una madre que secretamente se siente avergonzada de su falta de motivación no es justo ni para ella ni para mí'. Jenna dijo que una vez que empezó a cuidarse a sí misma, 'encontró su fuerza'. ¡Escucha, escucha!