¿Alguna vez has notado que hay ciertas épocas del mes en las que te sientes inexplicablemente más...poderoso? Bueno, mira las estrellas o consulta tu aplicación de astrología favorita. podría solo sea porque hay una luna llena .
Para su información: una luna llena puede afectar a las personas a nivel físico y psicológico. Piensa en cómo nos sentimos todos alrededor de la luna llena. La energía es alta, es intensa, así que trabajemos con ella, dice. Julia Halina Hadas , bruja, coctelería y autora de El libro de astrología sobre brujería moderna . Piensa en ello como si la energía fuera el viento que te empuja hacia adelante.
Entonces, ¿cómo se puede utilizar el poder de este fenómeno cósmico mensual para mejorar? Hay varias formas diferentes de observar la luna llena y aprovechar su poder para establecer intenciones positivas y alcanzar sus metas cada mes. A través de rituales de luna llena podrás expulsar la negatividad de tu vida y conectar con tu propio poder interior.
A continuación, los expertos profundizan en la importancia de las lunas llenas y en cómo aprovechar su poder a través de rituales.
¿Qué es la luna llena?
Científicamente hablando, la luna llena ocurre cuando el sol y la luna están perfectamente alineados a ambos lados del planeta Tierra. Debido a esto, la cara de la luna está completamente iluminada.
Sin embargo, espiritualmente, la luna llena tiene diferentes significados según las culturas. En términos generales, las lunas llenas son un momento increíble para liberarse, dejarse llevar y realmente hacer un inventario de lo que hay en nuestra vida, dice Alicia Kelly , astrólogo profesional, autor y fundador de la Club de constelaciones asamblea de brujas.
Para comprender verdaderamente lo que representa una luna llena específica, también es importante observar su astrología. Cuando la luna esté llena, siempre estará en el signo opuesto al sol. Por ejemplo, si el sol está en Aries, la luna llena estará en libra , y viceversa. El sol representa tu verdad externa y luego la luna representa tu verdad emocional e interna”, señala Kelly. Durante la luna llena, obtienes una gama completa de conocimientos y perspectivas.
¿Cuáles son algunos rituales de luna llena que puedo probar en casa?
Al elaborar sus rituales de luna llena, tenga en cuenta los aspectos científicos, espirituales y astrológicos. Estas 15 ideas rituales pueden ayudarte a aprovechar el poder de la luna llena, ya sea que quieras probar una nueva cada mes o incorporar algunas ideas nuevas a tu práctica habitual.
Meditar.
Ponga música relajante, encienda algunas velas, siéntese y concéntrese. Incluso puedes meditar bajo la luna llena para identificar los aspectos de tu vida que deseas transformar. Pregúntate qué es lo que quieres dejar ir y qué quieres manifestar. Practica la visualización. Repite mantras que te hagan sentir poderoso.
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Salga afuera.
Sí, tu ritual de luna llena puede ser tan simple como salir. Si sales de noche durante la luna llena, proyecta esta hermosa luz parecida a la nieve sobre todo. Simplemente salir a caminar para conectarse en ese nivel más simple [puede ser un ritual], dice Hadas. Incluso si no estás en medio del bosque, este ritual puede ser efectivo, añade Kelly. Simplemente trabaja con la energía del lugar en el que te encuentras y aprovecha el ritmo del lugar que te rodea.
Diario.
Me gusta mucho escribir un diario, reflexionar sobre lo que sucede en mi vida, dice Hadas. Aprovecha la luna llena como tu momento para anotar todo lo que ya no te sirve y todo lo que quieres liberar. Reflexiona sobre el ciclo lunar pasado y toma nota de tu gratitud. Luego, haz listas de tus objetivos. Pon el bolígrafo sobre el papel y escribe todo lo que puedes hacer para manifestar y lograr esos objetivos.
Mueve tu cuerpo.
Una excelente manera de ponerte en contacto con el espíritu de la luna, lo divino femenino y tu propia bruja interior es mover tu cuerpo bajo la luz de la lunación, dice Hadas. Sal a bailar con tus amigos al aire libre o organiza una fiesta para uno en la comodidad de tu propia habitación. Siente el poder de la luna fluir con cada movimiento; este simple acto de alegría por sí solo puede ser tu ritual de luna llena. Si no tienes ganas de bailar, intenta practicar yoga o estirarte bajo la luna llena para liberar tensiones y disipar la negatividad.
Practica la respiración.
Aprovechar la magia (o espiritualidad) de la luna llena es tan fácil como respirar. Debido a que esta luna es una transformación, ofrece un gran reinicio: un momento para deshacerse de lo viejo y dar la bienvenida a lo nuevo. Inhala luz y energía curativa y exhala aquello de lo que quieras deshacerte, sugiere Hadas. Cuando empieces a sentir dónde se guardan las emociones en tu cuerpo, puedes respirar la luz de la luna en esos lugares y exhalar la negatividad.
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Enciende una vela.
Iluminación una vela Es una de las formas más eficientes de hacer que la magia suceda bajo la luna llena. Puedes hacer cualquier tipo de hechizo con velas que creas conveniente, o tal vez uno específicamente para la luna llena. Escribe tu intención en una hoja de papel, dóblala y colócala debajo de la vela', dice Sara Potter , lectora de tarot, médium psíquica y bruja residente en el hotel ashbury . 'Cuando enciendes esa vela, pones la intención en movimiento. (Alerta de spoiler: escribir tus intenciones es clave para muchos rituales de luna llena).
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Reúnase con amigos.
Este es fácil y divertido. Haz de cada luna llena un momento especial para reunirte con tus chicas. Las lunas llenas siempre han sido un momento de reunión, dice Kelly. Hemos tenido mercados nocturnos y diferentes festivales lunares durante la luna llena porque tienes la iluminación de la luna para que puedas ver en la oscuridad de una manera que no podrías hacerlo en otras lunaciones.
Comparte tus sentimientos.
Esto puede ser un poco inesperado, pero es increíblemente importante y fácil. No sólo debes reunirte con tus amigos, sino que también debes compartir lo que te sucede, compartir lo que sientes, compartir lo que tienes en mente, compartir cuáles son tus sensaciones, dice Kelly. La razón de esto es que la luna llena está muy ligada a nuestras emociones. Esta práctica puede ayudarle a usted y a su comunidad a encontrar puntos en común y apoyarse mutuamente, añade.
Limpia tu hogar.
La luna está asociada con la Signo del cáncer [zodíaco] así como la cuarta casa, dice Hadas. Esto significa que la luna está alineada con la energía enriquecedora y el hogar; por lo tanto, la luna llena es el momento perfecto para limpiar tu espacio. Para ir un paso más allá, también puedes limpiarlo con humo o agua salada, luego usar una ramita de romero para arrojar el agua en el sentido contrario a las agujas del reloj alrededor de tu casa para disipar la energía negativa, sugiere Hadas. O bien, haga una niebla aromática que contenga hierbas y aceites esenciales relacionados con la luna. Una vez que disipes la negatividad de tu hogar, rocía esa misma agua en el sentido de las agujas del reloj alrededor de tu espacio para atraer energía positiva.
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Haz una limpieza energética.
Para mucha gente, la luna está conectada con su intuición empática, señala Hadas. Mantienes tensión en tu cuerpo y parte de la transformación que ocurre con la luna llena debería incluir liberar esa tensión. Al igual que limpiar tu hogar, puedes realizar una limpieza energética con humo, agua o cristales. La clave es visualizar la negatividad, el estrés y el trauma que abandonan tu cuerpo mientras imaginas la luz y el poder de la luna llena entrando en tu cuerpo para empezar de nuevo.
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Dibuja un baño ritual.
Esta es la manera perfecta de sumergirse literalmente en el poder de la luna llena. Puedes prepararte un baño simple o agregar un poco de agua de luna, aceites esenciales asociados con la luna como el eucalipto o hierbas relacionadas con cualquier signo en el que se encuentre actualmente la luna. También puedes mejorarlo haciendo exfoliantes caseros de azúcar y sal con ingredientes asociados con la luna, como limón, romero y sal, sugiere Hadas.
Haz una bebida.
Beba el poder de la luna llena con un cóctel, un cóctel sin alcohol o un té de hierbas. ¿Todo lo que necesitas? Agua de luna (agua que ha sido sellada en un recipiente y colocada afuera para absorber la energía de la luna), ingredientes que coinciden con su energía, como el limón, o hierbas como el romero para la limpieza, y tus propios poderes de manifestación. Hadas sugiere mezclar en el sentido contrario a las agujas del reloj para deshacerte de las cosas que no quieres en tu vida y en el sentido de las agujas del reloj para atraer energía positiva. Agrega cada ingrediente con la intención, dice. Cuando lo ingieras, visualiza cómo trae esa energía a tu vida, dice Hadas.
Haz un altar.
Al igual que los rituales en sí, un altar es cualquier cosa que hagas. Este puede ser un espacio designado para que lleves a cabo tus rituales de luna llena o un lugar en tu casa para sentarte y relajarte, meditar o escribir un diario. Tu altar puede ser tan simple como la mesita de noche donde enciendes las velas o el mostrador de la cocina donde preparas tus comidas. Introduce elementos que coincidan con la estación y la energía actual de esa luna, dice Potter. Siempre voy a la tienda y compro las flores más frescas en cualquier color de la temporada.
Prueba un ritual de quema.
Los rituales de quema son una de las formas seguras (juego de palabras) de utilizar el poder transformador de la luna para deshacerte de las cosas que ya no te sirven. Escribe lo que quieres dejar en una hoja de papel y luego quémalo con una vela, dice Kelly. Es tan fácil como eso.
Emitir un gráfico.
Si te gusta la astrología, aprovecha la luna llena como tu oportunidad para sentarte y trazar una carta. Vea lo que están haciendo las estrellas, en qué signos se encuentran los planetas y qué está retrógrado, y prepárese para lo que nos depara el próximo ciclo lunar. Realmente me gusta basar muchos de mis rituales en la historia de esa lunación, dice Kelly. 'Miro el gráfico, veo qué planetas están involucrados, veo qué historias están presentes y luego desarrollaré un ritual único basado en el sabor de esa lunación en particular'.
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¿Qué debo evitar durante la luna llena?
'Este es un momento para dejar ir, es un momento para terminar, así que no es un buen momento para plantar semillas', dice Jessica Lanyadoo , astrólogo humanista, presentador de Ghost of a Podcast y autor de Astrología para relaciones reales . Entonces, es un buen momento para atar cabos sueltos, pero no es un buen momento para iniciar nuevos proyectos. (Si ha estado pensando en un proyecto de renovación de su hogar, ahora no es el momento de dedicarse a ello).
El poder de la luna llena es suyo para trabajar con él de la manera que mejor le parezca, pero al final del día (es decir, de la noche), cada ritual de luna llena es su merecida oportunidad para realizar actos radicales de cuidado personal.
Conozca a los expertos: Julia Halina Hadas es bruja, coctelería y autora de El libro de astrología sobre brujería moderna . Alicia Kelly es un astrólogo profesional, autor y fundador de la Club de constelaciones asamblea de brujas. Sara Potter es lectora de tarot, médium psíquica y bruja residente en el hotel ashbury . Jessica Lanyadoo es un astrólogo humanista, presentador de Ghost of a Podcast y autor de Astrología para relaciones reales .
